Участвуйте в розыгрыше наборов TINT FRESH SET и TINT SPRING SET, состоящих из ярких и нежно-весенних оттенков соответственно. Для участия нужно выполнить несколько простых условий, доставка приза бесплатная по России. Итоги розыгрыша будут объявлены 13 апреля. Также можно подписаться на полезную рассылку и получить секретный урок по ремонту ногтей. Заказать наборы можно на сайте nano-prof.ru.

Продукция Essens содержит только натуральные компоненты и относится к классу 'А'. Духи идентичны брендовым, шлейфовые и стойкие. Цены доступные. Действует акция: при покупке двух духов - парфюмированный гель для душа или бальзам для тела в подарок. Есть возможность дополнительного заработка и приобретения продукции по привлекательной цене. #essens #духиessens #духи #духивналичии #аромат #essensДубна

Поддержите благотворительный проект, помогающий людям и животным. Вы можете сделать репост, стать волонтером, перевести деньги на строительство будок для собак или помочь в работе с людьми. В проекте нужны фотографы, операторы, водители для собак, психологи, дефектологи и копирайтеры. Подробности на сайте проекта и в социальных сетях.

Автор предлагает участникам эксперимента написать комментарий одним словом о ней и скопировать текст на свою стену. Цель эксперимента - проверить, кто читает посты без фото и вернуть дружбу в социальных сетях.

Как натренировать пресс, не делая обычных подъемов ног или корпуса? Планка - упражнение статическое. В статье описывается, как правильно выполнять планку, чтобы нагрузить мышцы живота и держаться в этом упражнении как можно дольше. Начни с 20 секунд и за месяц ты сможешь уже продержаться 5 минут.